2020-04-15から1日間の記事一覧
今回は筋トレを楽しむために必要なことを書いてみようと思います。 大人になってからの筋トレは学生時代の筋トレとは全くの別物 多くの筋トレをしていない大人は、「なぜわざわざ筋トレというキツい事を好き好んでするのか？」と言います。このような疑問が…
今回は筋トレを楽しむために必要なことを書いてみようと思います。 大人になってからの筋トレは学生時代の筋トレとは全くの別物 多くの筋トレをしていない大人は、「なぜわざわざ筋トレというキツい事を好き好んでするのか？」と言います。このような疑問が…
